천연 감미료1 자연 감미료 스테비아의 장점과 주의사항 스테비아(Stevia)는 최근 건강과 다이어트 트렌드에서 주목받고 있는 자연 감미료 중 하나입니다. 특히 설탕 대체제로 많이 사용되면서 당뇨병 환자나 다이어트 중인 사람들에게 큰 인기를 끌고 있죠. 스테비아는 칼로리가 거의 없으며, 설탕보다 단맛이 강하면서도 혈당에 영향을 미치지 않는다는 점에서 매력적입니다. 그러나, 스테비아에 대해 잘 모르는 분들도 많고, 이 자연 감미료의 장점과 단점을 이해하는 것이 중요합니다.스테비아는 남아메리카에서 유래된 식물로, 오랫동안 현지인들이 단맛을 내기 위해 사용해 왔습니다. 현대에 들어와 스테비아가 감미료로 상품화되면서 전 세계적으로 널리 사용되고 있는데요. 그럼에도 불구하고 스테비아에 대한 정확한 정보가 부족하거나 오해가 생기기도 합니다. 이 글에서는 스테비아의 기본.. 2024. 8. 31. 이전 1 다음
